Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Elizabeth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).