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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Îles Caïmans : 01H00
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Guatemala : 01H00
Îles Caïmans : 02H00
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Guatemala : 02H00
Îles Caïmans : 03H00
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Guatemala : 03H00
Îles Caïmans : 04H00
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Guatemala : 04H00
Îles Caïmans : 05H00
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Guatemala : 05H00
Îles Caïmans : 06H00
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Guatemala : 06H00
Îles Caïmans : 07H00
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Guatemala : 07H00
Îles Caïmans : 08H00
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Guatemala : 08H00
Îles Caïmans : 09H00
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Guatemala : 09H00
Îles Caïmans : 10H00
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Guatemala : 10H00
Îles Caïmans : 11H00
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Guatemala : 11H00
Îles Caïmans : 12H00
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Guatemala : 12H00
Îles Caïmans : 13H00
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Guatemala : 13H00
Îles Caïmans : 14H00
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Guatemala : 14H00
Îles Caïmans : 15H00
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Guatemala : 15H00
Îles Caïmans : 16H00
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Guatemala : 16H00
Îles Caïmans : 17H00
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Guatemala : 17H00
Îles Caïmans : 18H00
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Guatemala : 18H00
Îles Caïmans : 19H00
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Guatemala : 19H00
Îles Caïmans : 20H00
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Guatemala : 20H00
Îles Caïmans : 21H00
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Guatemala : 21H00
Îles Caïmans : 22H00
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Guatemala : 22H00
Îles Caïmans : 23H00
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Guatemala : 23H00
Îles Caïmans : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Caïmans, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans également Fuseau Horaire des Îles Caïmans et Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Zenith aux Îles Caïmans également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans sans oublier Durée du Jour aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Gloria Castro