Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
Guatemala : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
Guatemala : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
Guatemala : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
Guatemala : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
Guatemala : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
Guatemala : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
Guatemala : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
Guatemala : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
Guatemala : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
Guatemala : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
Guatemala : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
Guatemala : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
Guatemala : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
Guatemala : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
Guatemala : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
Guatemala : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00
Guatemala : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00
Guatemala : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00
Guatemala : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00
Guatemala : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00
Guatemala : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00
Guatemala : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petite-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé aux Îles des Saintes (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luis de Fernández

Luis de Fernández

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