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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
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Guatemala : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
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Guatemala : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
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Guatemala : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
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Guatemala : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
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Guatemala : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
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Guatemala : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
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Guatemala : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
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Guatemala : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
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Guatemala : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
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Guatemala : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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Guatemala : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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Guatemala : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Guatemala : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Guatemala : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
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Guatemala : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
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Guatemala : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00
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Guatemala : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00
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Guatemala : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00
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Guatemala : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00
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Guatemala : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00
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Guatemala : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00
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Guatemala : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Road Town ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Britanniques.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques, Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques, Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Raquel Medina