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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Margarita (Venezuela) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Margarita (Venezuela) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Margarita (Venezuela) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Margarita (Venezuela) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Margarita (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Margarita (Venezuela) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Porlamar ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Margarita (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) et Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Raquel Medina