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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Margarita (Venezuela) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Margarita (Venezuela) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Margarita (Venezuela) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Margarita (Venezuela) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Margarita (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Margarita (Venezuela) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Margarita (Venezuela).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela), Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) également Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et Durée du Jour à Margarita (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Raquel Medina