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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Guyana et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
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Guyana : 02H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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Guyana : 03H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Guyana : 04H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Guyana : 05H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Guyana : 06H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Guyana : 07H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Guyana : 08H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Guyana : 09H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Guyana : 10H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Guyana : 11H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Guyana : 12H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Guyana : 13H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Guyana : 14H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Guyana : 15H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Guyana : 16H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Guyana : 17H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Guyana : 18H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Guyana : 19H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
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Guyana : 20H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
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Guyana : 21H00
Acklins (Bahamas) : 20H00
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Guyana : 22H00
Acklins (Bahamas) : 21H00
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Guyana : 23H00
Acklins (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling