Décalage Horaire entre le Guyana et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) quand il est par exemple 6H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Kralendijk, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kralendijk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Bonaire, Saint-Eustache et Saba

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Bonaire.

Décalage Horaire entre le Guyana et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Guyanienne.

Guyana : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
Guyana : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
Guyana : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
Guyana : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
Guyana : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
Guyana : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
Guyana : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
Guyana : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
Guyana : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
Guyana : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
Guyana : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
Guyana : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
Guyana : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
Guyana : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
Guyana : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
Guyana : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
Guyana : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
Guyana : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
Guyana : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
Guyana : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
Guyana : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00
Guyana : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00
Guyana : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00
Guyana : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Georgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kralendijk ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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