Décalage Horaire entre le Guyana et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 6H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Morón, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et Cayo Coco (Cuba) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Guyana et Cayo Coco (Cuba)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre le Guyana et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Guyanienne.
  • Guyana : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00

  • Guyana : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00

  • Guyana : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00

  • Guyana : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00

  • Guyana : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00

  • Guyana : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00

  • Guyana : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00

  • Guyana : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00

  • Guyana : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00

  • Guyana : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00

  • Guyana : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00

  • Guyana : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00

  • Guyana : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00

  • Guyana : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00

  • Guyana : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00

  • Guyana : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00

  • Guyana : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00

  • Guyana : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00

  • Guyana : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00

  • Guyana : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00

  • Guyana : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00

  • Guyana : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00

  • Guyana : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00

  • Guyana : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Georgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba), Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Gloria CastroGloria Castro

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