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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Guyana et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
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Guyana : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
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Guyana : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Guyana : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Guyana : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Guyana : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Guyana : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Guyana : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Guyana : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Guyana : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Guyana : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Guyana : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Guyana : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Guyana : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Guyana : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Guyana : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Guyana : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
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Guyana : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
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Guyana : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00
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Guyana : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00
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Guyana : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00
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Guyana : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00
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Guyana : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cayo Romano (Cuba) ou votre retour à Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Cayo Romano (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Gloria Castro