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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Guyana et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
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Guyana : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
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Guyana : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Guyana : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Guyana : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Guyana : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Guyana : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Guyana : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Guyana : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Guyana : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Guyana : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Guyana : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Guyana : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Guyana : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Guyana : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Guyana : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Guyana : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Guyana : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
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Guyana : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00
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Guyana : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00
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Guyana : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00
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Guyana : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00
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Guyana : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00
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Guyana : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Crooked Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Marguerite Davis