Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Guyana : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
-
Guyana : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
-
Guyana : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
-
Guyana : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
-
Guyana : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
-
Guyana : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
-
Guyana : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
-
Guyana : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
-
Guyana : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
-
Guyana : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
-
Guyana : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
-
Guyana : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
-
Guyana : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
-
Guyana : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
-
Guyana : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
-
Guyana : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
-
Guyana : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
-
Guyana : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
-
Guyana : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00
-
Guyana : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00
-
Guyana : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00
-
Guyana : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00
-
Guyana : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Gerona, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île de la Jeunesse (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) également Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro