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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Guadeloupe : 00H00
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Guyana : 01H00
Guadeloupe : 01H00
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Guyana : 02H00
Guadeloupe : 02H00
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Guyana : 03H00
Guadeloupe : 03H00
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Guyana : 04H00
Guadeloupe : 04H00
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Guyana : 05H00
Guadeloupe : 05H00
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Guyana : 06H00
Guadeloupe : 06H00
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Guyana : 07H00
Guadeloupe : 07H00
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Guyana : 08H00
Guadeloupe : 08H00
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Guyana : 09H00
Guadeloupe : 09H00
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Guyana : 10H00
Guadeloupe : 10H00
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Guyana : 11H00
Guadeloupe : 11H00
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Guyana : 12H00
Guadeloupe : 12H00
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Guyana : 13H00
Guadeloupe : 13H00
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Guyana : 14H00
Guadeloupe : 14H00
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Guyana : 15H00
Guadeloupe : 15H00
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Guyana : 16H00
Guadeloupe : 16H00
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Guyana : 17H00
Guadeloupe : 17H00
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Guyana : 18H00
Guadeloupe : 18H00
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Guyana : 19H00
Guadeloupe : 19H00
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Guyana : 20H00
Guadeloupe : 20H00
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Guyana : 21H00
Guadeloupe : 21H00
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Guyana : 22H00
Guadeloupe : 22H00
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Guyana : 23H00
Guadeloupe : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe et surtout Heure du lever du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du Zenith en Guadeloupe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ou bien encore Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe également Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe également Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Ariel Moïse