Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Guyana et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
Guyana : 01H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Guyana : 02H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
-
Guyana : 03H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
-
Guyana : 04H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
-
Guyana : 05H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
-
Guyana : 06H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
-
Guyana : 07H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
-
Guyana : 08H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
-
Guyana : 09H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
-
Guyana : 10H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
-
Guyana : 11H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
-
Guyana : 12H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
-
Guyana : 13H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
-
Guyana : 14H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
-
Guyana : 15H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
-
Guyana : 16H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
-
Guyana : 17H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
-
Guyana : 18H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
-
Guyana : 19H00
Antilles Néerlandaises : 19H00
-
Guyana : 20H00
Antilles Néerlandaises : 20H00
-
Guyana : 21H00
Antilles Néerlandaises : 21H00
-
Guyana : 22H00
Antilles Néerlandaises : 22H00
-
Guyana : 23H00
Antilles Néerlandaises : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises, Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises mais aussi Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Gloria Castro