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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Bermudes : 00H00
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Guyana : 01H00
Bermudes : 01H00
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Guyana : 02H00
Bermudes : 02H00
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Guyana : 03H00
Bermudes : 03H00
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Guyana : 04H00
Bermudes : 04H00
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Guyana : 05H00
Bermudes : 05H00
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Guyana : 06H00
Bermudes : 06H00
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Guyana : 07H00
Bermudes : 07H00
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Guyana : 08H00
Bermudes : 08H00
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Guyana : 09H00
Bermudes : 09H00
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Guyana : 10H00
Bermudes : 10H00
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Guyana : 11H00
Bermudes : 11H00
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Guyana : 12H00
Bermudes : 12H00
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Guyana : 13H00
Bermudes : 13H00
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Guyana : 14H00
Bermudes : 14H00
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Guyana : 15H00
Bermudes : 15H00
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Guyana : 16H00
Bermudes : 16H00
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Guyana : 17H00
Bermudes : 17H00
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Guyana : 18H00
Bermudes : 18H00
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Guyana : 19H00
Bermudes : 19H00
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Guyana : 20H00
Bermudes : 20H00
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Guyana : 21H00
Bermudes : 21H00
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Guyana : 22H00
Bermudes : 22H00
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Guyana : 23H00
Bermudes : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et Fuseau Horaire des Bermudes, Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du Zenith aux Bermudes également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bermudes ou bien encore Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Portia Holness