Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
Îles Caïmans : 00H00
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Guyana : 02H00
Îles Caïmans : 01H00
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Guyana : 03H00
Îles Caïmans : 02H00
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Guyana : 04H00
Îles Caïmans : 03H00
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Guyana : 05H00
Îles Caïmans : 04H00
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Guyana : 06H00
Îles Caïmans : 05H00
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Guyana : 07H00
Îles Caïmans : 06H00
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Guyana : 08H00
Îles Caïmans : 07H00
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Guyana : 09H00
Îles Caïmans : 08H00
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Guyana : 10H00
Îles Caïmans : 09H00
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Guyana : 11H00
Îles Caïmans : 10H00
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Guyana : 12H00
Îles Caïmans : 11H00
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Guyana : 13H00
Îles Caïmans : 12H00
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Guyana : 14H00
Îles Caïmans : 13H00
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Guyana : 15H00
Îles Caïmans : 14H00
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Guyana : 16H00
Îles Caïmans : 15H00
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Guyana : 17H00
Îles Caïmans : 16H00
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Guyana : 18H00
Îles Caïmans : 17H00
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Guyana : 19H00
Îles Caïmans : 18H00
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Guyana : 20H00
Îles Caïmans : 19H00
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Guyana : 21H00
Îles Caïmans : 20H00
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Guyana : 22H00
Îles Caïmans : 21H00
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Guyana : 23H00
Îles Caïmans : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans et surtout Fuseau Horaire des Îles Caïmans et Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Caïmans ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ainsi que Durée du Jour aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.