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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Guyana et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Guyana : 01H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Guyana : 02H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Guyana : 03H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Guyana : 04H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Guyana : 05H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Guyana : 06H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Guyana : 07H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Guyana : 08H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Guyana : 09H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Guyana : 10H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Guyana : 11H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Guyana : 12H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Guyana : 13H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Guyana : 14H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Guyana : 15H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Guyana : 16H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Guyana : 17H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Guyana : 18H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Guyana : 19H00
Saint-Barthélemy : 19H00
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Guyana : 20H00
Saint-Barthélemy : 20H00
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Guyana : 21H00
Saint-Barthélemy : 21H00
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Guyana : 22H00
Saint-Barthélemy : 22H00
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Guyana : 23H00
Saint-Barthélemy : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Zenith à Saint-Barthélemy également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy, Durée du Jour à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Kenny LaRocque