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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Guyana et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Guyana : 01H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Guyana : 02H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Guyana : 03H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Guyana : 04H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Guyana : 05H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Guyana : 06H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Guyana : 07H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Guyana : 08H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Guyana : 09H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Guyana : 10H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Guyana : 11H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Guyana : 12H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Guyana : 13H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Guyana : 14H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Guyana : 15H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Guyana : 16H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Guyana : 17H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Guyana : 18H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Guyana : 19H00
Saint-Barthélemy : 19H00
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Guyana : 20H00
Saint-Barthélemy : 20H00
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Guyana : 21H00
Saint-Barthélemy : 21H00
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Guyana : 22H00
Saint-Barthélemy : 22H00
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Guyana : 23H00
Saint-Barthélemy : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Barthélemy, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy, Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ainsi que Durée du Jour à Saint-Barthélemy également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Kenny LaRocque