Décalage Horaire entre le Guyana et Saint-Martin

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et Saint-Martin ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Martin quand il est par exemple 4H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Marigot, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et Saint-Martin, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et Saint-Martin, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marigot et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Martin
Drapeau de Saint-Martin

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et Saint-Martin : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Saint-Martin ?

Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.

Décalage Horaire entre le Guyana et Saint-Martin Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Guyanienne.
  • Guyana : 00H00

    Saint-Martin : 00H00

  • Guyana : 01H00

    Saint-Martin : 01H00

  • Guyana : 02H00

    Saint-Martin : 02H00

  • Guyana : 03H00

    Saint-Martin : 03H00

  • Guyana : 04H00

    Saint-Martin : 04H00

  • Guyana : 05H00

    Saint-Martin : 05H00

  • Guyana : 06H00

    Saint-Martin : 06H00

  • Guyana : 07H00

    Saint-Martin : 07H00

  • Guyana : 08H00

    Saint-Martin : 08H00

  • Guyana : 09H00

    Saint-Martin : 09H00

  • Guyana : 10H00

    Saint-Martin : 10H00

  • Guyana : 11H00

    Saint-Martin : 11H00

  • Guyana : 12H00

    Saint-Martin : 12H00

  • Guyana : 13H00

    Saint-Martin : 13H00

  • Guyana : 14H00

    Saint-Martin : 14H00

  • Guyana : 15H00

    Saint-Martin : 15H00

  • Guyana : 16H00

    Saint-Martin : 16H00

  • Guyana : 17H00

    Saint-Martin : 17H00

  • Guyana : 18H00

    Saint-Martin : 18H00

  • Guyana : 19H00

    Saint-Martin : 19H00

  • Guyana : 20H00

    Saint-Martin : 20H00

  • Guyana : 21H00

    Saint-Martin : 21H00

  • Guyana : 22H00

    Saint-Martin : 22H00

  • Guyana : 23H00

    Saint-Martin : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Georgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marigot ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Saint-Martin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Martin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Martin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Martin également Heure du Zenith à Saint-Martin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Martin également Durée du Jour à Saint-Martin, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin, Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Miguel MesaMiguel Mesa

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