Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Guyana et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Guyana : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Guyana : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Guyana : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Guyana : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Guyana : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Guyana : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
-
Guyana : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
-
Guyana : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
-
Guyana : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Guyana : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
-
Guyana : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
-
Guyana : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
-
Guyana : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
-
Guyana : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
-
Guyana : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
-
Guyana : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
-
Guyana : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
-
Guyana : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
-
Guyana : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
-
Guyana : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
-
Guyana : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
-
Guyana : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
-
Guyana : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Marguerite Davis