Décalage Horaire entre le Guyana et Sainte-Lucie

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et Sainte-Lucie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Sainte-Lucie quand il est par exemple 12H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Castries, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et Sainte-Lucie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et Sainte-Lucie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Castries et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Lucie
Drapeau de Sainte-Lucie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et Sainte-Lucie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Sainte-Lucie ?

Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.

Décalage Horaire entre le Guyana et Sainte-Lucie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Guyanienne.
  • Guyana : 00H00

    Sainte-Lucie : 00H00

  • Guyana : 01H00

    Sainte-Lucie : 01H00

  • Guyana : 02H00

    Sainte-Lucie : 02H00

  • Guyana : 03H00

    Sainte-Lucie : 03H00

  • Guyana : 04H00

    Sainte-Lucie : 04H00

  • Guyana : 05H00

    Sainte-Lucie : 05H00

  • Guyana : 06H00

    Sainte-Lucie : 06H00

  • Guyana : 07H00

    Sainte-Lucie : 07H00

  • Guyana : 08H00

    Sainte-Lucie : 08H00

  • Guyana : 09H00

    Sainte-Lucie : 09H00

  • Guyana : 10H00

    Sainte-Lucie : 10H00

  • Guyana : 11H00

    Sainte-Lucie : 11H00

  • Guyana : 12H00

    Sainte-Lucie : 12H00

  • Guyana : 13H00

    Sainte-Lucie : 13H00

  • Guyana : 14H00

    Sainte-Lucie : 14H00

  • Guyana : 15H00

    Sainte-Lucie : 15H00

  • Guyana : 16H00

    Sainte-Lucie : 16H00

  • Guyana : 17H00

    Sainte-Lucie : 17H00

  • Guyana : 18H00

    Sainte-Lucie : 18H00

  • Guyana : 19H00

    Sainte-Lucie : 19H00

  • Guyana : 20H00

    Sainte-Lucie : 20H00

  • Guyana : 21H00

    Sainte-Lucie : 21H00

  • Guyana : 22H00

    Sainte-Lucie : 22H00

  • Guyana : 23H00

    Sainte-Lucie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Georgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Castries ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Lucie.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie ainsi que Fuseau Horaire de Sainte-Lucie sans oublier Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie, Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie également Heure du Zenith à Sainte-Lucie également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie mais aussi Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie sans oublier Durée du Jour à Sainte-Lucie également Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Luis de FernándezLuis de Fernández

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