Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Honduras et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Honduras : 01H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Honduras : 02H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Honduras : 03H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Honduras : 04H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Honduras : 05H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Honduras : 06H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
-
Honduras : 07H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
Honduras : 08H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
Honduras : 09H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
-
Honduras : 10H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
-
Honduras : 11H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Honduras : 12H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Honduras : 13H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Honduras : 14H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Honduras : 15H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Honduras : 16H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
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Honduras : 17H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
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Honduras : 18H00
Acklins (Bahamas) : 20H00
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Honduras : 19H00
Acklins (Bahamas) : 21H00
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Honduras : 20H00
Acklins (Bahamas) : 22H00
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Honduras : 21H00
Acklins (Bahamas) : 23H00
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Honduras : 22H00
Acklins (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Acklins (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).