Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre le Honduras et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Honduras : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Honduras : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Honduras : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Honduras : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Honduras : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Honduras : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Honduras : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Honduras : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Honduras : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Honduras : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Honduras : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Honduras : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
Honduras : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
-
Honduras : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
-
Honduras : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
-
Honduras : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
-
Honduras : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
-
Honduras : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00
-
Honduras : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00
-
Honduras : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00
-
Honduras : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00
-
Honduras : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Kralendijk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Ariel Moïse