Décalage Horaire entre le Honduras et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Honduras et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 5H au Honduras. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tegucigalpa et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre le Honduras et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Honduras et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Honduras et Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Honduras et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre le Honduras et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Hondurienne.
  • Honduras : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Honduras : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Honduras : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Honduras : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Honduras : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Honduras : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Honduras : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Honduras : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Honduras : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Honduras : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Honduras : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Honduras : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Honduras : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Honduras : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Honduras : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
  • Honduras : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
  • Honduras : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
  • Honduras : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
  • Honduras : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00
  • Honduras : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00
  • Honduras : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00
  • Honduras : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00
  • Honduras : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
  • Honduras : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Tegucigalpa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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