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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Haïti : 02H00
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Honduras : 01H00
Haïti : 03H00
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Honduras : 02H00
Haïti : 04H00
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Honduras : 03H00
Haïti : 05H00
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Honduras : 04H00
Haïti : 06H00
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Honduras : 05H00
Haïti : 07H00
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Honduras : 06H00
Haïti : 08H00
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Honduras : 07H00
Haïti : 09H00
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Honduras : 08H00
Haïti : 10H00
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Honduras : 09H00
Haïti : 11H00
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Honduras : 10H00
Haïti : 12H00
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Honduras : 11H00
Haïti : 13H00
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Honduras : 12H00
Haïti : 14H00
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Honduras : 13H00
Haïti : 15H00
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Honduras : 14H00
Haïti : 16H00
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Honduras : 15H00
Haïti : 17H00
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Honduras : 16H00
Haïti : 18H00
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Honduras : 17H00
Haïti : 19H00
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Honduras : 18H00
Haïti : 20H00
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Honduras : 19H00
Haïti : 21H00
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Honduras : 20H00
Haïti : 22H00
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Honduras : 21H00
Haïti : 23H00
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Honduras : 22H00
Haïti : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Haïti : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Haïti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti, Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ou bien encore Heure du Crépuscule à Haïti ou bien encore Durée du Jour à Haïti également Passage à l'heure d'hiver à Haïti, Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier