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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Haïti : 01H00
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Honduras : 01H00
Haïti : 02H00
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Honduras : 02H00
Haïti : 03H00
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Honduras : 03H00
Haïti : 04H00
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Honduras : 04H00
Haïti : 05H00
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Honduras : 05H00
Haïti : 06H00
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Honduras : 06H00
Haïti : 07H00
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Honduras : 07H00
Haïti : 08H00
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Honduras : 08H00
Haïti : 09H00
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Honduras : 09H00
Haïti : 10H00
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Honduras : 10H00
Haïti : 11H00
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Honduras : 11H00
Haïti : 12H00
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Honduras : 12H00
Haïti : 13H00
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Honduras : 13H00
Haïti : 14H00
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Honduras : 14H00
Haïti : 15H00
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Honduras : 15H00
Haïti : 16H00
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Honduras : 16H00
Haïti : 17H00
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Honduras : 17H00
Haïti : 18H00
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Honduras : 18H00
Haïti : 19H00
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Honduras : 19H00
Haïti : 20H00
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Honduras : 20H00
Haïti : 21H00
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Honduras : 21H00
Haïti : 22H00
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Honduras : 22H00
Haïti : 23H00
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Honduras : 23H00
Haïti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti sans oublier Heure du lever du soleil à Haïti et Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et surtout Heure du Crépuscule à Haïti et Durée du Jour à Haïti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier