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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Haïti : 02H00
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Honduras : 01H00
Haïti : 03H00
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Honduras : 02H00
Haïti : 04H00
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Honduras : 03H00
Haïti : 05H00
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Honduras : 04H00
Haïti : 06H00
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Honduras : 05H00
Haïti : 07H00
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Honduras : 06H00
Haïti : 08H00
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Honduras : 07H00
Haïti : 09H00
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Honduras : 08H00
Haïti : 10H00
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Honduras : 09H00
Haïti : 11H00
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Honduras : 10H00
Haïti : 12H00
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Honduras : 11H00
Haïti : 13H00
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Honduras : 12H00
Haïti : 14H00
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Honduras : 13H00
Haïti : 15H00
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Honduras : 14H00
Haïti : 16H00
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Honduras : 15H00
Haïti : 17H00
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Honduras : 16H00
Haïti : 18H00
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Honduras : 17H00
Haïti : 19H00
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Honduras : 18H00
Haïti : 20H00
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Honduras : 19H00
Haïti : 21H00
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Honduras : 20H00
Haïti : 22H00
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Honduras : 21H00
Haïti : 23H00
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Honduras : 22H00
Haïti : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Haïti : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti sans oublier Heure du lever du soleil à Haïti ainsi que Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ou bien encore Heure du Crépuscule à Haïti, Durée du Jour à Haïti également Passage à l'heure d'hiver à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier