Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Bermudes : 03H00
-
Honduras : 01H00
Bermudes : 04H00
-
Honduras : 02H00
Bermudes : 05H00
-
Honduras : 03H00
Bermudes : 06H00
-
Honduras : 04H00
Bermudes : 07H00
-
Honduras : 05H00
Bermudes : 08H00
-
Honduras : 06H00
Bermudes : 09H00
-
Honduras : 07H00
Bermudes : 10H00
-
Honduras : 08H00
Bermudes : 11H00
-
Honduras : 09H00
Bermudes : 12H00
-
Honduras : 10H00
Bermudes : 13H00
-
Honduras : 11H00
Bermudes : 14H00
-
Honduras : 12H00
Bermudes : 15H00
-
Honduras : 13H00
Bermudes : 16H00
-
Honduras : 14H00
Bermudes : 17H00
-
Honduras : 15H00
Bermudes : 18H00
-
Honduras : 16H00
Bermudes : 19H00
-
Honduras : 17H00
Bermudes : 20H00
-
Honduras : 18H00
Bermudes : 21H00
-
Honduras : 19H00
Bermudes : 22H00
-
Honduras : 20H00
Bermudes : 23H00
-
Honduras : 21H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
-
Honduras : 22H00
Bermudes : 01H00 (Jour +1)
-
Honduras : 23H00
Bermudes : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes mais aussi Fuseau Horaire des Bermudes et surtout Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bermudes également Durée du Jour aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling