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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre le Honduras et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Porto Rico : 02H00
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Honduras : 01H00
Porto Rico : 03H00
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Honduras : 02H00
Porto Rico : 04H00
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Honduras : 03H00
Porto Rico : 05H00
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Honduras : 04H00
Porto Rico : 06H00
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Honduras : 05H00
Porto Rico : 07H00
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Honduras : 06H00
Porto Rico : 08H00
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Honduras : 07H00
Porto Rico : 09H00
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Honduras : 08H00
Porto Rico : 10H00
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Honduras : 09H00
Porto Rico : 11H00
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Honduras : 10H00
Porto Rico : 12H00
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Honduras : 11H00
Porto Rico : 13H00
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Honduras : 12H00
Porto Rico : 14H00
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Honduras : 13H00
Porto Rico : 15H00
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Honduras : 14H00
Porto Rico : 16H00
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Honduras : 15H00
Porto Rico : 17H00
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Honduras : 16H00
Porto Rico : 18H00
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Honduras : 17H00
Porto Rico : 19H00
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Honduras : 18H00
Porto Rico : 20H00
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Honduras : 19H00
Porto Rico : 21H00
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Honduras : 20H00
Porto Rico : 22H00
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Honduras : 21H00
Porto Rico : 23H00
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Honduras : 22H00
Porto Rico : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Porto Rico : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico sans oublier Fuseau Horaire de Porto Rico ou bien encore Heure du lever du soleil à Porto Rico et Heure du coucher du soleil à Porto Rico et surtout Heure du Zenith à Porto Rico également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico mais aussi Heure du Crépuscule à Porto Rico et Durée du Jour à Porto Rico mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico ainsi que Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Portia Holness