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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre le Honduras et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Saint-Martin : 02H00
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Honduras : 01H00
Saint-Martin : 03H00
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Honduras : 02H00
Saint-Martin : 04H00
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Honduras : 03H00
Saint-Martin : 05H00
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Honduras : 04H00
Saint-Martin : 06H00
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Honduras : 05H00
Saint-Martin : 07H00
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Honduras : 06H00
Saint-Martin : 08H00
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Honduras : 07H00
Saint-Martin : 09H00
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Honduras : 08H00
Saint-Martin : 10H00
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Honduras : 09H00
Saint-Martin : 11H00
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Honduras : 10H00
Saint-Martin : 12H00
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Honduras : 11H00
Saint-Martin : 13H00
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Honduras : 12H00
Saint-Martin : 14H00
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Honduras : 13H00
Saint-Martin : 15H00
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Honduras : 14H00
Saint-Martin : 16H00
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Honduras : 15H00
Saint-Martin : 17H00
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Honduras : 16H00
Saint-Martin : 18H00
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Honduras : 17H00
Saint-Martin : 19H00
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Honduras : 18H00
Saint-Martin : 20H00
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Honduras : 19H00
Saint-Martin : 21H00
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Honduras : 20H00
Saint-Martin : 22H00
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Honduras : 21H00
Saint-Martin : 23H00
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Honduras : 22H00
Saint-Martin : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Saint-Martin : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marigot ou votre retour à Tegucigalpa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Martin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Martin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Martin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Martin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et Heure du Crépuscule à Saint-Martin mais aussi Durée du Jour à Saint-Martin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Kenny LaRocque