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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Honduras et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Honduras : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Honduras : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Honduras : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Honduras : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Honduras : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Honduras : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Honduras : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Honduras : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Honduras : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Honduras : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Honduras : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Honduras : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Honduras : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Honduras : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Honduras : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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Honduras : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
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Honduras : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
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Honduras : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
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Honduras : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
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Honduras : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
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Honduras : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
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Honduras : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Tegucigalpa ?
Si vous prenez un vol pour Tegucigalpa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Kenny LaRocque