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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Honduras : 01H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Honduras : 02H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Honduras : 03H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Honduras : 04H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Honduras : 05H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Honduras : 06H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Honduras : 07H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Honduras : 08H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Honduras : 09H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Honduras : 10H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Honduras : 11H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Honduras : 12H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Honduras : 13H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Honduras : 14H00
Sainte-Lucie : 16H00
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Honduras : 15H00
Sainte-Lucie : 17H00
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Honduras : 16H00
Sainte-Lucie : 18H00
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Honduras : 17H00
Sainte-Lucie : 19H00
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Honduras : 18H00
Sainte-Lucie : 20H00
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Honduras : 19H00
Sainte-Lucie : 21H00
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Honduras : 20H00
Sainte-Lucie : 22H00
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Honduras : 21H00
Sainte-Lucie : 23H00
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Honduras : 22H00
Sainte-Lucie : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Sainte-Lucie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Castries ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Sainte-Lucie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie sans oublier Fuseau Horaire de Sainte-Lucie également Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie, Heure du Zenith à Sainte-Lucie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie sans oublier Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie ainsi que Durée du Jour à Sainte-Lucie sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Raquel Medina