Décalage Horaire entre le Japon et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Japon et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Japon : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Japon : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Japon : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Japon : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Japon : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Japon : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Japon : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Japon : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Japon : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling