Décalage Horaire entre le Japon et Andros (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Japon et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Andros (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Andros (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Japon : 14H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Japon : 15H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Japon : 16H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Japon : 17H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Japon : 18H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Japon : 19H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Japon : 20H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Japon : 21H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Japon : 22H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Japon : 23H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Tokyo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Town ou votre retour à Tokyo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling