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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Japon et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Andros (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Andros (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Japon : 14H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Japon : 15H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Japon : 16H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Japon : 17H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Japon : 18H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Japon : 19H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Japon : 20H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Japon : 21H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Japon : 22H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Japon : 23H00
Andros (Bahamas) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Andros (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling