Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Japon et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00
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Japon : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
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Japon : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Japon : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Japon : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Japon : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Japon : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Japon : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Japon : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Japon : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Japon : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Colonel Hill ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Crooked Island (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).