Décalage Horaire entre le Japon et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Japon et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Japon : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Japon : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Japon : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Japon : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Japon : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Japon : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Japon : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Japon : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Japon : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas), Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) également Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis