Décalage Horaire entre le Japon et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Japon et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Japon : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Japon : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Japon : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Japon : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Japon : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Japon : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Japon : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Japon : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Japon : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Japon : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas), Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas), Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marguerite Davis