Décalage Horaire entre le Japon et Eleuthera (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et Eleuthera (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Eleuthera (Bahamas) quand il est par exemple 7H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Eleuthera (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Japon et Eleuthera (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et Eleuthera (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Eleuthera (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et Eleuthera (Bahamas) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et Eleuthera (Bahamas)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Eleuthera (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Eleuthera.

Décalage Horaire entre le Japon et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Eleuthera (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Eleuthera (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Eleuthera (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Japon : 05H00

    Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Japon : 06H00

    Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Japon : 07H00

    Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Japon : 08H00

    Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Japon : 09H00

    Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Japon : 10H00

    Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Japon : 11H00

    Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Japon : 12H00

    Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Japon : 13H00

    Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Japon : 14H00

    Eleuthera (Bahamas) : 00H00
  • Japon : 15H00

    Eleuthera (Bahamas) : 01H00
  • Japon : 16H00

    Eleuthera (Bahamas) : 02H00
  • Japon : 17H00

    Eleuthera (Bahamas) : 03H00
  • Japon : 18H00

    Eleuthera (Bahamas) : 04H00
  • Japon : 19H00

    Eleuthera (Bahamas) : 05H00
  • Japon : 20H00

    Eleuthera (Bahamas) : 06H00
  • Japon : 21H00

    Eleuthera (Bahamas) : 07H00
  • Japon : 22H00

    Eleuthera (Bahamas) : 08H00
  • Japon : 23H00

    Eleuthera (Bahamas) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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