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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Japon et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Haïti : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Haïti : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Haïti : 00H00
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Japon : 15H00
Haïti : 01H00
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Japon : 16H00
Haïti : 02H00
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Japon : 17H00
Haïti : 03H00
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Japon : 18H00
Haïti : 04H00
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Japon : 19H00
Haïti : 05H00
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Japon : 20H00
Haïti : 06H00
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Japon : 21H00
Haïti : 07H00
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Japon : 22H00
Haïti : 08H00
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Japon : 23H00
Haïti : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti sans oublier Fuseau Horaire de Haïti sans oublier Heure du lever du soleil à Haïti ou bien encore Heure du coucher du soleil à Haïti sans oublier Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ou bien encore Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier