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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Japon et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Haïti : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Haïti : 00H00
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Japon : 14H00
Haïti : 01H00
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Japon : 15H00
Haïti : 02H00
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Japon : 16H00
Haïti : 03H00
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Japon : 17H00
Haïti : 04H00
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Japon : 18H00
Haïti : 05H00
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Japon : 19H00
Haïti : 06H00
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Japon : 20H00
Haïti : 07H00
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Japon : 21H00
Haïti : 08H00
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Japon : 22H00
Haïti : 09H00
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Japon : 23H00
Haïti : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti mais aussi Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti mais aussi Heure du Crépuscule à Haïti, Durée du Jour à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Haïti et Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier