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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Japon et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Barbade : 11H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Barbade : 12H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Barbade : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Barbade : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Barbade : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Barbade : 00H00
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Japon : 14H00
Barbade : 01H00
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Japon : 15H00
Barbade : 02H00
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Japon : 16H00
Barbade : 03H00
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Japon : 17H00
Barbade : 04H00
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Japon : 18H00
Barbade : 05H00
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Japon : 19H00
Barbade : 06H00
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Japon : 20H00
Barbade : 07H00
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Japon : 21H00
Barbade : 08H00
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Japon : 22H00
Barbade : 09H00
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Japon : 23H00
Barbade : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgetown ou votre retour à Tokyo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ou bien encore Fuseau Horaire de la Barbade et surtout Heure du lever du soleil en Barbade et surtout Heure du coucher du soleil en Barbade également Heure du Zenith en Barbade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade également Heure du Crépuscule en Barbade, Durée du Jour en Barbade, Passage à l'heure d'hiver en Barbade également Passage à l'heure d'été en Barbade.
Gloria Castro