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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre le Japon et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Dominique : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Dominique : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Dominique : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Dominique : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Dominique : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Dominique : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Dominique : 00H00
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Japon : 14H00
Dominique : 01H00
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Japon : 15H00
Dominique : 02H00
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Japon : 16H00
Dominique : 03H00
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Japon : 17H00
Dominique : 04H00
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Japon : 18H00
Dominique : 05H00
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Japon : 19H00
Dominique : 06H00
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Japon : 20H00
Dominique : 07H00
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Japon : 21H00
Dominique : 08H00
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Japon : 22H00
Dominique : 09H00
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Japon : 23H00
Dominique : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Tokyo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Roseau ou votre retour à Tokyo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique mais aussi Fuseau Horaire de la Dominique mais aussi Heure du lever du soleil en Dominique également Heure du coucher du soleil en Dominique également Heure du Zenith en Dominique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique, Heure du Crépuscule en Dominique ou bien encore Durée du Jour en Dominique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Dominique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dominique.
Portia Holness