Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Japon et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Jamaïque : 10H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Jamaïque : 11H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Jamaïque : 12H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Jamaïque : 13H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Jamaïque : 14H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 09H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 10H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 11H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 12H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 13H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 14H00
Jamaïque : 00H00
-
Japon : 15H00
Jamaïque : 01H00
-
Japon : 16H00
Jamaïque : 02H00
-
Japon : 17H00
Jamaïque : 03H00
-
Japon : 18H00
Jamaïque : 04H00
-
Japon : 19H00
Jamaïque : 05H00
-
Japon : 20H00
Jamaïque : 06H00
-
Japon : 21H00
Jamaïque : 07H00
-
Japon : 22H00
Jamaïque : 08H00
-
Japon : 23H00
Jamaïque : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque, Fuseau Horaire de la Jamaïque mais aussi Heure du lever du soleil en Jamaïque et Heure du coucher du soleil en Jamaïque mais aussi Heure du Zenith en Jamaïque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque mais aussi Heure du Crépuscule en Jamaïque, Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque