Décalage Horaire entre le Japon et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre le Japon et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 9H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et les Antilles Néerlandaises : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre le Japon et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Japonaise.

Japon : 00H00
Antilles Néerlandaises : 11H00 (Jour -1)
Japon : 01H00
Antilles Néerlandaises : 12H00 (Jour -1)
Japon : 02H00
Antilles Néerlandaises : 13H00 (Jour -1)
Japon : 03H00
Antilles Néerlandaises : 14H00 (Jour -1)
Japon : 04H00
Antilles Néerlandaises : 15H00 (Jour -1)
Japon : 05H00
Antilles Néerlandaises : 16H00 (Jour -1)
Japon : 06H00
Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
Japon : 07H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
Japon : 08H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
Japon : 09H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
Japon : 10H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
Japon : 11H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
Japon : 12H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
Japon : 13H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
Japon : 14H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
Japon : 15H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
Japon : 16H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
Japon : 17H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
Japon : 18H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
Japon : 19H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
Japon : 20H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
Japon : 21H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
Japon : 22H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
Japon : 23H00
Antilles Néerlandaises : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et surtout Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises, Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ainsi que Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises également Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Kenny LaRocque

Kenny LaRocque

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