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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Japon et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Antilles Néerlandaises : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Antilles Néerlandaises : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Antilles Néerlandaises : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Antilles Néerlandaises : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Antilles Néerlandaises : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Antilles Néerlandaises : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Japon : 14H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Japon : 15H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Japon : 16H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Japon : 17H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Japon : 18H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Japon : 19H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Japon : 20H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Japon : 21H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Japon : 22H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Japon : 23H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises sans oublier Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.