Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Japon et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Bermudes : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Bermudes : 00H00
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Japon : 13H00
Bermudes : 01H00
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Japon : 14H00
Bermudes : 02H00
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Japon : 15H00
Bermudes : 03H00
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Japon : 16H00
Bermudes : 04H00
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Japon : 17H00
Bermudes : 05H00
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Japon : 18H00
Bermudes : 06H00
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Japon : 19H00
Bermudes : 07H00
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Japon : 20H00
Bermudes : 08H00
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Japon : 21H00
Bermudes : 09H00
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Japon : 22H00
Bermudes : 10H00
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Japon : 23H00
Bermudes : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ainsi que Fuseau Horaire des Bermudes ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes, Passage à l'heure d'été aux Bermudes.