Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre le Japon et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
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Japon : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
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Japon : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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Japon : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Japon : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Japon : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Japon : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Japon : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Japon : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Japon : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Japon : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cockburn Town ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Turques-et-Caïques, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques, Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques également Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.