Décalage Horaire entre le Japon et les Îles Turques-et-Caïques

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et les Îles Turques-et-Caïques ?

Décalage Horaire entre le Japon et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Îles Turques-et-Caïques : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Îles Turques-et-Caïques : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Îles Turques-et-Caïques : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Îles Turques-et-Caïques : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Îles Turques-et-Caïques : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Îles Turques-et-Caïques : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Îles Turques-et-Caïques : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Îles Turques-et-Caïques : 00H00

• Japon : 14H00

  Îles Turques-et-Caïques : 01H00

• Japon : 15H00

  Îles Turques-et-Caïques : 02H00

• Japon : 16H00

  Îles Turques-et-Caïques : 03H00

• Japon : 17H00

  Îles Turques-et-Caïques : 04H00

• Japon : 18H00

  Îles Turques-et-Caïques : 05H00

• Japon : 19H00

  Îles Turques-et-Caïques : 06H00

• Japon : 20H00

  Îles Turques-et-Caïques : 07H00

• Japon : 21H00

  Îles Turques-et-Caïques : 08H00

• Japon : 22H00

  Îles Turques-et-Caïques : 09H00

• Japon : 23H00

  Îles Turques-et-Caïques : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Tokyo ?

Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cockburn Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé aux Îles Turques-et-Caïques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques également Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques également Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Émeline Mompremier