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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Japon et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Margarita (Venezuela) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Margarita (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Margarita (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Margarita (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Margarita (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Margarita (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Japon : 14H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Japon : 15H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Japon : 16H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Japon : 17H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Japon : 18H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Japon : 19H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Japon : 20H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Japon : 21H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Japon : 22H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Japon : 23H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Porlamar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Margarita (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) et Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) mais aussi Durée du Jour à Margarita (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Portia Holness