Décalage Horaire entre le Japon et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre le Japon et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• Japon : 14H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• Japon : 15H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• Japon : 16H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• Japon : 17H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• Japon : 18H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• Japon : 19H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• Japon : 20H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• Japon : 21H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• Japon : 22H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• Japon : 23H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Gloria Castro