Décalage Horaire entre le Japon et Sint Maarten

Quel est le décalage horaire entre le Japon et Sint Maarten ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Sint Maarten quand il est par exemple 6H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Philipsburg, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et Sint Maarten, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et Sint Maarten, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philipsburg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sint Maarten
Drapeau de Sint Maarten

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et Sint Maarten : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Japon et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Sint Maarten ?

Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Sint Maartener.

Décalage Horaire entre le Japon et Sint Maarten Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Sint Maarten : 11H00 (Jour -1)

  • Japon : 01H00

    Sint Maarten : 12H00 (Jour -1)

  • Japon : 02H00

    Sint Maarten : 13H00 (Jour -1)

  • Japon : 03H00

    Sint Maarten : 14H00 (Jour -1)

  • Japon : 04H00

    Sint Maarten : 15H00 (Jour -1)

  • Japon : 05H00

    Sint Maarten : 16H00 (Jour -1)

  • Japon : 06H00

    Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)

  • Japon : 07H00

    Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

  • Japon : 08H00

    Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

  • Japon : 09H00

    Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

  • Japon : 10H00

    Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

  • Japon : 11H00

    Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

  • Japon : 12H00

    Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

  • Japon : 13H00

    Sint Maarten : 00H00

  • Japon : 14H00

    Sint Maarten : 01H00

  • Japon : 15H00

    Sint Maarten : 02H00

  • Japon : 16H00

    Sint Maarten : 03H00

  • Japon : 17H00

    Sint Maarten : 04H00

  • Japon : 18H00

    Sint Maarten : 05H00

  • Japon : 19H00

    Sint Maarten : 06H00

  • Japon : 20H00

    Sint Maarten : 07H00

  • Japon : 21H00

    Sint Maarten : 08H00

  • Japon : 22H00

    Sint Maarten : 09H00

  • Japon : 23H00

    Sint Maarten : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten mais aussi Fuseau Horaire de Sint Maarten et Heure du lever du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du Zenith à Sint Maarten ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten mais aussi Durée du Jour à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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