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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 07H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 08H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
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Kazakhstan : 12H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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Kazakhstan : 13H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Kazakhstan : 14H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Kazakhstan : 15H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Kazakhstan : 16H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Kazakhstan : 17H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Kazakhstan : 18H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Kazakhstan : 19H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Kazakhstan : 20H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Kazakhstan : 21H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Kazakhstan : 22H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Kazakhstan : 23H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling