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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Acklins (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) également Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling