Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Andros (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et Andros (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros (Bahamas) quand il est par exemple 11H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Andros Town, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et Andros (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et Andros (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Andros (Bahamas) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Andros (Bahamas)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Andros (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Andros.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Andros (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Kazakhe.

Kazakhstan : 00H00
Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 01H00
Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 02H00
Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 03H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 04H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 05H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 06H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 07H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 08H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 09H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Kazakhstan : 10H00
Andros (Bahamas) : 00H00
Kazakhstan : 11H00
Andros (Bahamas) : 01H00
Kazakhstan : 12H00
Andros (Bahamas) : 02H00
Kazakhstan : 13H00
Andros (Bahamas) : 03H00
Kazakhstan : 14H00
Andros (Bahamas) : 04H00
Kazakhstan : 15H00
Andros (Bahamas) : 05H00
Kazakhstan : 16H00
Andros (Bahamas) : 06H00
Kazakhstan : 17H00
Andros (Bahamas) : 07H00
Kazakhstan : 18H00
Andros (Bahamas) : 08H00
Kazakhstan : 19H00
Andros (Bahamas) : 09H00
Kazakhstan : 20H00
Andros (Bahamas) : 10H00
Kazakhstan : 21H00
Andros (Bahamas) : 11H00
Kazakhstan : 22H00
Andros (Bahamas) : 12H00
Kazakhstan : 23H00
Andros (Bahamas) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Astana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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