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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Aruba : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Aruba : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Aruba : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Aruba : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Aruba : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Aruba : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Aruba : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Aruba : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Aruba : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Aruba : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Aruba : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Aruba : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Aruba : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Aruba : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ainsi que Fuseau Horaire de Aruba mais aussi Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque