Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 07H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 08H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 09H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 10H00
Aruba : 00H00
-
Kazakhstan : 11H00
Aruba : 01H00
-
Kazakhstan : 12H00
Aruba : 02H00
-
Kazakhstan : 13H00
Aruba : 03H00
-
Kazakhstan : 14H00
Aruba : 04H00
-
Kazakhstan : 15H00
Aruba : 05H00
-
Kazakhstan : 16H00
Aruba : 06H00
-
Kazakhstan : 17H00
Aruba : 07H00
-
Kazakhstan : 18H00
Aruba : 08H00
-
Kazakhstan : 19H00
Aruba : 09H00
-
Kazakhstan : 20H00
Aruba : 10H00
-
Kazakhstan : 21H00
Aruba : 11H00
-
Kazakhstan : 22H00
Aruba : 12H00
-
Kazakhstan : 23H00
Aruba : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba également Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba ou bien encore Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque