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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Aruba : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Aruba : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Aruba : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Aruba : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Aruba : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Aruba : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Aruba : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Aruba : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Aruba : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Aruba : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Aruba : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Aruba : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Aruba : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Aruba : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba sans oublier Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba et Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et surtout Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba, Passage à l'heure d'hiver à Aruba, Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque