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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
-
Kazakhstan : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bonaire, Saint-Eustache et Saba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba mais aussi Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Gloria Castro