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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Kazakhstan : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Kazakhstan : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Kazakhstan : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Kazakhstan : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Kazakhstan : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Kazakhstan : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Kazakhstan : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Kazakhstan : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Kazakhstan : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Kazakhstan : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Kazakhstan : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Kazakhstan : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Cornelius Pindling