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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Haïti : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Haïti : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Haïti : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Haïti : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Haïti : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Haïti : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Haïti : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Haïti : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Haïti : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Haïti : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Haïti : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Haïti : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Haïti : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Haïti : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-au-Prince ou votre retour à Astana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti ou bien encore Heure du lever du soleil à Haïti et Heure du coucher du soleil à Haïti sans oublier Heure du Zenith à Haïti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et surtout Heure du Crépuscule à Haïti et surtout Durée du Jour à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Haïti et Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse