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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Guadeloupe : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Guadeloupe : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Guadeloupe : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Guadeloupe : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Guadeloupe : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Guadeloupe : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Guadeloupe : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Guadeloupe : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Guadeloupe : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Guadeloupe : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Guadeloupe : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Guadeloupe : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Guadeloupe : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Guadeloupe : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe mais aussi Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe, Heure du Crépuscule en Guadeloupe ou bien encore Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Marguerite Davis