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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Bahamas : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Bahamas : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Bahamas : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Bahamas : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Bahamas : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Bahamas : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Bahamas : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Bahamas : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Bahamas : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Bahamas : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Bahamas : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Bahamas : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Bahamas : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Bahamas : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Bahamas : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas également Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et surtout Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas, Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas, Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling